比較敏感的人，懷孕17周左右會(huì)感覺到輕微的胎動(dòng)。一般在18周以后會(huì)感覺到胎動(dòng)，20周左右能夠明顯感覺到胎動(dòng)。

晚上睡覺時(shí)胎動(dòng)多的話，可能是孕媽睡覺姿勢(shì)讓寶寶感到不舒服，也可能是寶寶正在吸收營(yíng)養(yǎng)等。

舉措建議

懷孕期間最好少吃油膩生冷的東西，多喝些營(yíng)養(yǎng)湯。多吃些新鮮果蔬，要營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，控制孕期體重。

注意休息，不要熬夜。孕后期注意觀察寶寶的胎動(dòng)和胎心。如果有異常情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查治療。