建議讓寶寶多喝點(diǎn)溫水，多吃點(diǎn)水果蔬菜。寶寶便秘主要是由于腸道里面的菌群失衡引起的，可能是因?yàn)閷殞氝M(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠，還有可能是寶寶一次性吃得太多，給胃腸蠕動(dòng)帶來了很大的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

舉措建議

寶寶便秘應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)理改善，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果，比如西瓜，蘋果等等，飲食上多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如地瓜，玉米等。平時(shí)要讓寶寶多喝水。多去戶外呼吸新鮮的空氣，多運(yùn)動(dòng)。