懷孕末期宮口開了一指，是第一產程，在過程中并辦有規(guī)律性的宮縮，產程會比較順利，經產婦大概6到8個小時能夠生，初產婦比較慢，大概需要11到12個小時。第二產程胎兒娩出期，初次生產的產婦需要1-2小時，經產婦需要數分鐘，部分需要1個小時左右，第三產程胎盤娩出期，一般需要5-15分鐘，不超過30分鐘。當宮口已經開了一指，發(fā)動了第一產程時，不要過于擔心，第一產程的潛伏期和活躍期一般需要十幾個小時，甚至20個小時才能進入第二產程寶寶才能出生，所以宮口開一指仍需要十幾個小時才可以順利生產，但也不能掉以輕心，需要及時到醫(yī)院進行待產。

舉措建議

懷孕末期宮口開了一指，孕婦不要太緊張，不要著急，可以輕輕地撫摸肚子，或者下地慢走，適當地運動，有利于宮口擴張，同時還要注意營養(yǎng)物質和能量的攝入。做好心理準備，積極配合醫(yī)生，具體的分娩時間，還要根據個人體質不同，精神狀態(tài)及宮頸條件等多種因素影響，沒有精確的生產時間。