女性生完寶寶飲食合理就會有奶水了，如果出現(xiàn)不漲奶，但是還有奶水溢出，就是氣血不足導(dǎo)致，應(yīng)該合理安排飲食，或者是按摩乳房防止溢奶。

原因分析

出現(xiàn)溢奶的原因主要是以下方面：

一，產(chǎn)婦自身體質(zhì)虛弱，氣血不足。

二，乳房小不存奶。

三，寶寶吸得少，乳腺不通暢。

注意事項

奶水充足會引起溢奶屬于正常，但是奶水不多還溢奶，就是氣血不足的表現(xiàn)了。尤其剛生完寶寶的寶媽，要注意內(nèi)部氣血調(diào)養(yǎng)，不要太勞累。