隨著肚子的增大體重的增加，準(zhǔn)媽媽就會(huì)開(kāi)始有行動(dòng)，不方便，甚至?xí)?jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛，小腿抽筋，下肢水腫等，這樣的現(xiàn)象其實(shí)都是正常的反應(yīng)，還有就是子宮的增大壓迫，到了彭工這個(gè)時(shí)候就出現(xiàn)尿頻，然而媽媽突然打噴嚏就很容易引起漏尿的現(xiàn)象是正常。

舉措建議

建議你平時(shí)要多加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，在平時(shí)也要多出去活動(dòng)活動(dòng)，不然太過(guò)于勞累或者是太激烈，但是每天散步運(yùn)動(dòng)還是要有的，這樣才能提高自己的抵抗力。

注意事項(xiàng)

在飲食上最好就是多吃一點(diǎn)易于消化的食物，在懷孕期間由于消化系統(tǒng)是受到影響的，所以多吃一點(diǎn)膳食有益于消化。