帶脈是人體重要的經(jīng)脈之一，帶脈位于人體的腰腹之間，是人體中唯一的一條橫行的經(jīng)脈，統(tǒng)領(lǐng)連接全身的縱行經(jīng)脈，所以稱為帶，它是呈一個(gè)帶狀的，一般來(lái)說(shuō)是進(jìn)行艾灸治療的人體部位。

原因分析

帶脈就像我們穿褲子的腰帶一樣，具有支撐固定的作用，如果帶脈不通就會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪肌肉等的松弛，進(jìn)而導(dǎo)致小腹肥胖。

舉措建議

晚上躺在床上的時(shí)候，就可以敲打帶脈，敲累了就睡覺(jué)。白天也是可以敲的，只要手閑著就可以敲，走路坐車(chē)都可以。如果腰部的肉特別多的，需要加重點(diǎn)力度，敲帶脈兩周便可以明顯看到減肥的效果了。