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14個月寶寶補(bǔ)什么鈣

2020-04-08
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14個月的寶寶如果不是特別缺鈣,可不需要單獨(dú)藥物補(bǔ)鈣,缺鈣的表現(xiàn)有頭發(fā)生長慢,晚上睡覺磨牙及夜驚哭鬧,身高及骨骼發(fā)育長得較慢等現(xiàn)象;如果缺鈣表現(xiàn)較為明顯,可遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)鈣制劑。

舉措建議

對于寶寶補(bǔ)鈣注意事項(xiàng):1.單獨(dú)補(bǔ)充鈣制劑時,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充;2.適量進(jìn)行戶外運(yùn)動,補(bǔ)充維生素D,增加鈣的吸收;3.平時可多吃一些魚、蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉等食物補(bǔ)鈣;4.清淡飲食,減少鈉的吸收,因?yàn)殁c會減少鈣的吸收。

郝虎
郝虎主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 兒科
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