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孕婦容易上火怎么辦

2020-04-08
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出現(xiàn)這種情況,在飲食方面就要進行調(diào)整,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。也喝一些綠豆湯等具有清熱解毒效果的食物,不管是吃什么都應當堅持適量的原則。

同時要保持規(guī)律的作息生活,不要長時間的熬夜,按時進餐,放松心情。

舉措建議

如果通過以上的方法沒有很好的緩解,必要的時候可以在醫(yī)生的指導下服用對胎兒影響比較小的中成藥物來進行緩解。

平時要適當?shù)倪M行一些戶外活動,增強體質(zhì)。定期的進行產(chǎn)前檢查,如果身體有不舒適的情況,要及時和醫(yī)生溝通。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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