在懷孕晚期的時候出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，主要是由于胎兒和子宮的增大，對于孕婦的腰部組織造成了壓迫，導致局部的血液循環(huán)不暢。

如果腰疼的同時伴有規(guī)律性的腹痛或者是見紅破陽水的征兆，那就是要生產的表現(xiàn)，需要及時的去醫(yī)院待產。

舉措建議

建議在此期間要放平心態(tài)，如果腰疼的厲害，可以考慮對局部進行熱敷，多休息，避免進行劇烈的活動。

平時在飲食上要加強鈣元素的攝入，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是奶制品，在自己體力允許的情況下也要適當?shù)倪M行戶外活動。