因為在哺乳期的時候，女性的免疫力會相對的比較低，所以容易出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況。在這個時候女性應(yīng)該要多吃一些富含營養(yǎng)的食物。

如果是輕微的感冒，那么可以通過多喝一些水來改善感冒的現(xiàn)象，但如果感冒的情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

在感冒的期間，女性應(yīng)該要保持愉悅的心情，因為良好的心情有利于病情的恢復(fù)。

同時在這個期間之內(nèi)，女性應(yīng)該要保證良好的睡眠質(zhì)量，不要經(jīng)常性的熬夜，要多注意休息，并且不要給自己太大的精神壓力。