通常情況下，在備孕的期間是不建議每天晚上喝一些紅酒的，因為紅酒里面含有酒精，可能會對身體造成一定的傷害。

在備孕的期間，建議女性要多注意休息，不要給自己太大的精神壓力，也不要進行強度比較大的工作。

舉措建議

在日常的飲食方面，應(yīng)該要以清淡為主，并且要多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，從而增強自身的體質(zhì)。

在平時的時候也要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)牡綉敉膺M行一些有氧運動，這樣可以有效地提高受孕的概率。