排卵期出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象是正常的，這個(gè)可能是因?yàn)轶w內(nèi)的激素變化而引起的，不用太擔(dān)心，有的人排卵期還會(huì)出現(xiàn)頭暈，四肢乏力的情況，這些都屬于正常身體反應(yīng)，但是如果惡心想吐非常嚴(yán)重，休息兩天后還沒有緩解的話，就要到醫(yī)院聽從醫(yī)生安排對(duì)癥治療。

舉措建議

1.在備孕期要保證充足的睡眠，多注意休息，做好備孕前的身體檢查，如果發(fā)現(xiàn)不利于懷孕的因素，要及時(shí)對(duì)癥治療。

2.平時(shí)要多注意飲食衛(wèi)生，還要保持營養(yǎng)均衡，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。