那要看一下您吃的避孕藥是緊急避孕藥還是長(zhǎng)效避孕藥，吃緊急避孕藥一般一個(gè)月以后就可以開始備孕，如果是長(zhǎng)效避孕藥最好隔6個(gè)月以上再懷孕，因?yàn)楸茉兴幚镞呌行约に爻煞?，它?huì)有一定的蓄積，如果備孕會(huì)影響胚胎的質(zhì)量，還可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

舉措建議

1.為了能夠順利的孕育和寶寶的健康，在備孕前一定要做好孕前檢查，排查所有不利于懷孕的因素，確保身體健康適合受孕的時(shí)候再備孕。

2.平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，提高免疫力。