20個(gè)月大的寶寶出現(xiàn)便秘的話，可以先從寶寶的飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整，不要給寶寶吃過(guò)于精細(xì)的食物，可以讓寶寶吃一些富含纖維素的蔬菜、水果和粗糧等食物。如果便秘還沒(méi)有得到緩解，可以帶寶寶到醫(yī)院就診。

舉措建議

針對(duì)寶寶便秘給出的建議：

1.每天保證寶寶一定的飲水量，有助于緩解便秘。

2.告訴寶寶如果有便意，不要憋著，讓他養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

3.平時(shí)可以帶寶寶到室外活動(dòng)一下，有利于促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng)。