孕婦總蛋白低是怎么回事
2020-04-14
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孕婦總蛋白低主要是營(yíng)養(yǎng)不良造成的,說明平時(shí)蛋白攝入不足。懷孕后營(yíng)養(yǎng)素的需求量增加,如平時(shí)比較挑食,不喜歡吃富含蛋白質(zhì)的食物,就會(huì)造成總蛋白低,這對(duì)胎兒的發(fā)育和孕婦的健康都是不利的,一定要及時(shí)補(bǔ)充。
舉措建議
孕婦總蛋白低在日常生活中要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞肉、魚肉、豆制品、奶制品、雞蛋、牛肉、蝦等,保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足,以免影響胎兒健康發(fā)育。同時(shí)要多吃些水果、蔬菜、堅(jiān)果,以免身體缺乏營(yíng)養(yǎng)。