孕婦出現(xiàn)便秘的情況，一方面要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾哟掷w維食物的比例。另一方面要注意養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，以便于幫助肛門括約肌建立正常的生物反饋。此外如果有肛周疾患，應(yīng)當(dāng)積極治療。

舉措建議

孕婦應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，避免壓力過大，避免勞累，保持良好的心情，以免引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)便秘的情況。此外在必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用潤腸通便，和調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來治療。