肝膽脾腎不好的主要癥狀是，乏力，精神萎靡，陽痿，消化不良，惡心嘔吐，食欲差等癥狀，嚴重時可能會引起肝門靜脈高壓。

原因分析

主要原因是:

1.平時沒有注意均衡營養(yǎng)；

2.性生活太頻繁；

3.有吸煙酗酒等不良生活習慣。

舉措建議

1.平時多吃肝，腎類動物肝臟；

2.保持良好的生活習慣，不要熬夜規(guī)律作息；

3.情況嚴重的話建議及時就醫(yī)。