在晚上睡覺的時候出現(xiàn)腰疼，多考慮是由于腰肌勞損或者腰間盤突出等原因所造成的，如果睡覺的時候床比較硬或者床過軟的話，也有可能會造成腰疼，最好及時去醫(yī)院做一下檢查，如果有器質(zhì)上的病變，需要及時配合醫(yī)生來進行治療。

舉措建議

女性在腰疼的時候可以用毛巾熱敷來緩解癥狀，也可以去醫(yī)院通過物理療法來進行治療，平時要注意避免過于勞累，不要經(jīng)常做彎腰的活動，避免做劇烈的運動，可以適當?shù)某鋈ド⒉剑刻煲ＷC有足夠的休息時間。