懷孕中期，出現嗓子疼可能是飲食不注意，吃了上火的食物。這種情況注意飲食的調整，多喝溫開水，有助于緩解。但如果嗓子疼痛比較嚴重，并且還伴隨著其他不適癥狀的話，可能是一些咽喉炎，或者一些呼吸道方面的感染疾病。需要去醫(yī)院進行相應的檢查，并進行科學的治療。

舉措建議

要注意多吃一些流食半流食，有利于消化的食物，避免出現上火以及便秘的情況。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素。注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情。做好保暖措施，避免著涼，減少感冒情況的發(fā)生。