在懷孕8周的時候出現(xiàn)腰疼，有可能是由于平時運(yùn)動量比較少或者過度勞累等原因所引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象，是不用過于擔(dān)心的，在腰疼的時候可以用毛巾熱敷或者局部按摩的方法來緩解癥狀。

舉措建議

懷孕前三個月胎兒的發(fā)育并不是很穩(wěn)定，孕婦平時一定要避免做劇烈的運(yùn)動，不可以太過勞累，晚上要注意多休息，另外也要注意適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，注意勞逸結(jié)合，孕早期注意口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。