白苔是最常見的舌苔顏色，一旦有了白苔，

，多為氣血兩虛。中藥調(diào)理的時(shí)候一定要注意補(bǔ)氣血，吃補(bǔ)氣血的藥物。平時(shí)可以多泡腳，吃一些補(bǔ)血的食物。

原因分析

1.舌苔白說明了這個(gè)人氣血不足。

2.舌苔白可能體內(nèi)存在各種胃炎、腸炎及口臭病變。

注意事項(xiàng)

1.平時(shí)要注意保暖，冷了風(fēng)寒就容易侵襲人體，特別是腳，一定要保暖。

2.多喝熱水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

3.注意日常吃一些補(bǔ)血的食物，這會(huì)有益于補(bǔ)氣血。