督脈在哪個位置
2018-12-14
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督脈起于胞中。下出會陰。后行于腰背正中。循背后的脊柱上行。然后經項部至風府穴。進入腦內。再回出上至頭項。然后再從頭部正中線。然后經頭頂、額頭、鼻子、上嘴巴,到唇系帶處。就是督脈的位置了??梢酝ㄟ^穴位圖找到督脈的位置。
督脈屬于多功能的經脈,可以治療頭疼,肚子痛,痛經,月經不調。
原因分析
神志病,熱病,腰補,頭局部病可以按督脈。比如頸項強痛、督脈督一身的陽氣。只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行按摩。所以督脈很萬能。
按摩督脈可以調節(jié)陽經氣血。比如女孩子月經不調,可以按摩督脈。督脈多次與手足三陽經及陽維脈相交會。與每條陽經都有聯系。所以按摩督脈對全身陽經氣血起調節(jié)作用。
舉措建議
建議每天按摩,時而去做拔火罐,對身體特別好,尤其是女性。如果頭痛也可以按摩,長期坐著對腰部,肩頸痛,可以改善。
注意事項
少吃冷,辣,刺激的食物,要多喝熱水,紅糖。羊肉等溫補的食物也可以吃,對身體好。拔火罐,艾灸,針灸推拿,都可以的。而且女孩子一定要保暖,不要穿露腰的衣服,容易進寒氣,從而痛經。