妊娠期血糖高要控制熱量的進(jìn)出平衡，不要讓體重增長(zhǎng)過快。孕婦高血糖要減少高糖高熱量的食物，飲食清淡，多吃些蔬菜。孕婦可以到醫(yī)院掛個(gè)營(yíng)養(yǎng)門診，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下制定科學(xué)的食譜。妊娠期血糖高還要定期監(jiān)測(cè)血糖，積極控制。

舉措建議

妊娠期血糖要避免甜食，如巧克力，蛋糕，奶茶等。可以吃一些有利于降血糖的食物，如芹菜，胡蘿卜，洋蔥等。高血糖孕婦主食可以多吃粗糧，熱量較米、面低。孕婦可以在每次吃飯前喝一碗湯，增加飽腹感。