月子里頭受風(fēng)了頭痛怎么辦
2020-04-21
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月子期間受風(fēng)引起頭疼,首先需要做好保暖工作,防止二次出現(xiàn)著涼,在室內(nèi)要保持溫度及濕度適宜,保持空氣新鮮流通,每隔一段時(shí)間開窗換氣,但是不要對(duì)著風(fēng)口吹。
頭疼的情況可以先采取冰敷的方式來緩解頭疼,或是在醫(yī)生的囑咐下使用一些外用藥。
舉措建議
月子期間一定要注意防寒保暖,好好休息,要有充足的睡眠時(shí)間和精力,才能照顧好寶寶。
飲食方面要科學(xué)飲食,葷素搭配,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,奶水充足,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,多喝水,加快新陳代謝。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師