懷孕初期出現(xiàn)頭暈是因為懷孕后血壓下降，造成腦血供應(yīng)不足引起頭暈的，出現(xiàn)頭暈后可以坐下休息，或者平躺在床上，以緩解頭暈。

這種情況應(yīng)該是一時性的腦供血不足，往后會隨著孕周的增加，心率加快，心搏出量增加，就會逐漸改善。

舉措建議

充分飲水以保證血壓的穩(wěn)定，盡量避免食用過于油膩、辛辣生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铮潘尚那椤?/p>

合理安排食物的攝取，葷素搭配，可以少食多餐，保證營養(yǎng)均衡，注意休息，不要熬夜，禁煙禁酒，不要過度疲勞。