在哺乳期出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)的情況，一般是與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)系的，可能會(huì)推遲，不規(guī)律等情況，但是是屬于正常現(xiàn)象，是不會(huì)影響到母乳喂養(yǎng)。

由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間也是不一樣的，一般在停止哺乳后月經(jīng)會(huì)自然恢復(fù)。

舉措建議

哺乳期要注意飲食的攝取，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，葷素搭配，才能保證有充足的奶水喂養(yǎng)。

好好休息，做好保暖工作，不要受涼，放松心態(tài)，不要易怒煩躁，保持愉悅良好的心情，要有充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。