晚上睡覺的時(shí)候出冷汗在醫(yī)學(xué)上稱為夜間盜汗，造成夜間盜汗的原因比較多，可能患有糖尿病、心臟病、風(fēng)濕病等疾病，還可能是體質(zhì)虛弱造導(dǎo)致的，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)具體的病因在采取正確的治療方式。

舉措建議

平時(shí)要多加鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要有良好的生活習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，飲食方面少吃一些辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，被子、睡衣等要經(jīng)常的換洗，避免出汗多造成細(xì)菌滋生。