肥胖導(dǎo)致閉經(jīng)，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用針對(duì)性的有效藥物來(lái)調(diào)節(jié)，除了藥物調(diào)理，應(yīng)該適當(dāng)控制一下自身體重，調(diào)節(jié)自己的飲食，多以清淡為主，不要吃辛辣油膩等食物，多吃蔬菜多鍛煉。

舉措建議

1、要適當(dāng)減肥，增加運(yùn)動(dòng)量，要有規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起不要熬夜。

2、不要酗酒和吸煙，不要受寒，不宜情緒波動(dòng)太大，要控制好自己的情緒，盡量不要太激動(dòng)。

3、刺激性的食物不要吃，腥辣食物也避免接觸。