生完孩子如果有漏尿的情況，可去醫(yī)院的婦科做盆底肌檢查，配合醫(yī)生采取藥物法、針灸法或食療法進(jìn)行醫(yī)治。

日常也可經(jīng)常做盆底肌運(yùn)動(dòng)和腹肌運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)盆底組織修復(fù)，平時(shí)上廁所小便的時(shí)候，也可采取中斷小便的方法，增加陰道力量。

舉措建議

訓(xùn)練的時(shí)候盡量保持輕松自然的心態(tài)，訓(xùn)練尿意時(shí)，盡量不要太過(guò)于心急。

為了預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁的情況，在懷孕期間可適當(dāng)進(jìn)行一些會(huì)陰肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果有大笑或咳嗽時(shí)漏尿的情況，平時(shí)可準(zhǔn)備衛(wèi)生護(hù)墊或衛(wèi)生巾。