產(chǎn)后4個(gè)月的女性若覺(jué)得腰疼，一般要按照病情嚴(yán)重程度選用不同的治療方法。若腰疼比較輕微，可以先用熱敷的方式緩解癥狀。

若腰疼癥狀比較嚴(yán)重，產(chǎn)婦可以去醫(yī)院的中醫(yī)科向醫(yī)生求助，進(jìn)行中醫(yī)按摩、推拿治療。

舉措建議

女性在產(chǎn)后不能讓身體受涼，腰部受寒之后就容易疼痛，因此產(chǎn)婦需要保證每天把衣服都穿足。

生完孩子之后不要過(guò)早地開(kāi)始下地勞作，要在床上休養(yǎng)一段時(shí)間之后再做家務(wù)，不然腰部可能因?yàn)閯诶鄱弁础?/p>