孕婦晚上睡覺出汗也是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榕栽趹言兄?，由于雌激素以及孕激素是會發(fā)生改變，所以身體代謝是會比正常人要高一些，在夜間出汗不必過度緊張，可以穿一些寬松棉質(zhì)的衣服，另外在出汗的時候也要使用溫水，請擦洗身體。

舉措建議

在懷孕期間也要保證充足的睡眠和休息時間，另外在晚上睡覺的時候，室內(nèi)的溫度也要保持適宜被子盡量不要蓋的過厚。孕期間的營養(yǎng)也是需要補(bǔ)充，可多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃刺激性或者是油膩的食物。