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孕婦晚上睡覺出汗是怎么回事

2020-04-23
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孕婦晚上睡覺出汗也是一種正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)榕栽趹言兄?,由于雌激素以及孕激素是?huì)發(fā)生改變,所以身體代謝是會(huì)比正常人要高一些,在夜間出汗不必過度緊張,可以穿一些寬松棉質(zhì)的衣服,另外在出汗的時(shí)候也要使用溫水,請(qǐng)擦洗身體。

舉措建議

在懷孕期間也要保證充足的睡眠和休息時(shí)間,另外在晚上睡覺的時(shí)候,室內(nèi)的溫度也要保持適宜被子盡量不要蓋的過厚。孕期間的營(yíng)養(yǎng)也是需要補(bǔ)充,可多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃刺激性或者是油膩的食物。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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