乳房里面有硬塊很有可能是由于乳腺疾病所引起的，例如乳腺纖維瘤，乳腺增生都會引起乳房里面有硬塊的，到醫(yī)院做一個乳腺彩超檢查一下，首先要了解是什么原因所引起的，然后再針對性進(jìn)行治療。

舉措建議

在這個時候也需要多注意休息，保證充足的睡眠，飲食當(dāng)中也要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃刺激性或者是油膩的食物，另外在治療期間也要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運動，增強(qiáng)自身的免疫功能。