自然流產(chǎn)清宮對(duì)身體的傷害是比較大的，平時(shí)性生活的時(shí)候一定要做好安全避孕措施，避免意外懷孕給身體帶來(lái)不利的影響，流產(chǎn)之后多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，生活作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠。

舉措建議

流產(chǎn)之后要多注意觀察身體的健康變化，最好在一星期之后去醫(yī)院做復(fù)查，在發(fā)現(xiàn)子宮里有殘留物時(shí)，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行清宮手術(shù)。平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，多吃新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)要均衡。