多數(shù)考慮孩子在運動的過程當中引起軟骨的損傷，只出現(xiàn)了韌帶拉傷所引起的，如果腫痛比較嚴重，最好是帶孩子到正規(guī)醫(yī)院骨科去做一個詳細的檢查，在醫(yī)院查明病因之后再進行治療，在疼痛的時候可以適當?shù)臒岱髞磉M行緩解。

舉措建議

在這段期間盡量避免孩子經(jīng)常走動，另外在腫痛的部位也可以輕輕的按揉，有利于緩解疼痛的，能夠幫助局部的血液循環(huán)。另外在飲食方面也要多吃一些蔬菜和水果，適當?shù)淖尯⒆友a充一些肉類，蛋類，奶類之類的食物。