產(chǎn)后第1次來(lái)月經(jīng)量少，有可能是內(nèi)分泌紊亂，子宮恢復(fù)不到位等原因引起，也有可能是貧血導(dǎo)致的，具體的原因最好去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因之后，再采取對(duì)癥的方法治療，多注意休息，保持心情愉悅。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)期間要做好日常護(hù)理，飲食要保持清淡，不要吃寒涼的食物，不用冷水洗頭，洗腳，加強(qiáng)腹部保暖，避免著涼，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，或者用熱水袋的方法熱敷腹部，有利于經(jīng)血的排出。