孕早期高血壓190，注意孕婦身體情況，高血壓對胎兒和孕婦身體影響比較大，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對癥治療，配合臨床醫(yī)生診斷和建議，科學(xué)合理用藥治療，控制血壓，才能夠正常的妊娠，恢復(fù)孕婦正常血壓范圍。

舉措建議

1.平時(shí)注意臥床休息，不要劇烈運(yùn)動，緩解壓力，不要做重活。

2.情緒穩(wěn)重，不要過度緊張，避免發(fā)脾氣，放松精神。

3.飲食清淡，避免高脂高鹽，選擇高蛋白，高營養(yǎng)類食物，注意營養(yǎng)均衡。

4.定期做血壓檢查，控制血壓，定期做孕檢。