帶環(huán)后沒來月經(jīng)，可能是由于女性機體激素分泌異常等引起的，要及時的調(diào)整身體狀態(tài)，少食辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，觀察月經(jīng)沒來的時間，如果長時間沒來，要去醫(yī)院進行b超檢查或者是體內(nèi)HTC檢查排除是否懷孕等。

舉措建議

1.找到病因，對癥治療，配合臨床醫(yī)生的診斷和建議。

2.不要過度緊張，保持心情舒暢，不要過度憂慮，放松精神，緩解壓力。

3.注意陰部衛(wèi)生，選擇舒適透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲。

4.注意休息，不要過度勞累，保持科學合理的作息時間。