懷孕后口干舌燥，考慮可能是陰虛火旺等引起的，平時注意飲食清淡，多喝熱水，少食辛辣生冷刺激油膩的食物，可以通過補充適當?shù)木S生素等來緩解癥狀，平時可以多食用清淡溫和類食物，如蓮子粥，苦瓜等。

舉措建議

1.心情愉悅，不要過度緊張，保持平和心態(tài)，情緒穩(wěn)定。

2.養(yǎng)成健康飲食結(jié)構(gòu)，多食瓜果蔬菜水果堅果類食物。

3.保證充足的睡眠，注意休息，平時可以做適當?shù)捏w育鍛煉，不能負重。

4.平時多喝喜愛的果汁，熱牛奶等。