貧血、血壓低、頭暈怎么辦
2020-04-24
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貧血、血壓低、頭暈,可以通過改變小孩平時(shí)的作息時(shí)間和飲食結(jié)構(gòu)來進(jìn)行改善,增強(qiáng)平時(shí)的營養(yǎng)物質(zhì),也可以加強(qiáng)平時(shí)的體育鍛煉,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),提高身體的抵抗力,如果小孩情況比較嚴(yán)重,要及時(shí)就醫(yī),找到病因,對(duì)癥治療。
舉措建議
1.平時(shí)要注意營養(yǎng)的均衡,多吃一些含高蛋白類,營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,如大棗等。
2.時(shí)刻監(jiān)測孩子的身體情況,如果出現(xiàn)異常的情況,要及時(shí)的就醫(yī)。
3.平時(shí)要保證小孩有充足的睡眠。
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