女人外陰瘙癢長(zhǎng)疙瘩，考慮有可能是由于女性局部的毛囊炎或者是陰道炎等引起的，要注意陰道衛(wèi)生，即時(shí)采用溫水等進(jìn)行清洗陰道，勤換內(nèi)褲，如果情況嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生的診斷和建議，采取科學(xué)合理的藥物治療。

舉措建議

1.平時(shí)要選擇舒適柔軟透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲清洗以后最好選擇太陽(yáng)暴曬。

2.性生活的時(shí)候要注意衛(wèi)生，性生活不能過(guò)于頻繁。

3.盡量不要用手直接去抓或者撓癢等。

4.飲食注意清淡，少吃辛辣刺激油膩的食物。