順產(chǎn)后四肢水腫，一般來(lái)說(shuō)，不要過(guò)度緊張，可能是一種正常的生理現(xiàn)象，不要不敢喝水，平時(shí)照常飲水就可以了，也要注意飲食上要少鹽，避免攝入過(guò)多的鹽分，可以吃一些利水消腫的食物，如薏仁，紅豆等，若情況嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1.生產(chǎn)孩子以后要注意月子期間的養(yǎng)護(hù)，不要吹冷風(fēng)，不要受涼。

2.飲食清淡，注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的及時(shí)補(bǔ)充，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

3.保持心情的舒暢，不要過(guò)度的憂慮，放松精神。

4.可以配合一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不要提重物。