備孕期發(fā)燒肉疼，要監(jiān)測一下身體的體溫情況，如果溫度未超過38.5℃，可以采取物理降溫的方式，用溫水擦拭身體部位，多喝熱水等，及時(shí)降溫，如果溫度超過38.5℃，配合臨床醫(yī)生的診斷和治療，選擇科學(xué)用藥也不會影響到備孕的。

舉措建議

1.備孕期間要注意保暖，隨著外界溫度的變化，注意勤添衣物。

2.要保持平和的心態(tài)，不要過度緊張，放松精神，不要過度憂慮。

3.營養(yǎng)要均衡，合理膳食，多食含高蛋白類食物，平時(shí)可以多吃瓜果水果，堅(jiān)果類食物。