一歲寶寶晚上睡覺哭鬧很多次，可以通過輕輕拍拍寶寶，緩解寶寶情緒，輕輕撫摸寶寶身體等，不要亮燈，保證室內光線暗，身上衣物，棉被輕柔，舒適等，若寶寶情況嚴重要考慮是否是由于身體缺鈣或者其他微量元素等，及時補充營養(yǎng)。

舉措建議

1.不要養(yǎng)成寶寶一哭鬧，就立刻喂奶或者抱起來走等方式，以免養(yǎng)成寶寶不好的習慣。

2.寶寶睡前要注意及時進行排尿等。

3.室內溫度等保持適宜，不能太吵鬧等。

4.注意平時飲食營養(yǎng)均衡，可以多曬曬太陽等。