喂奶期乳房有硬塊怎么辦
2020-04-26
1.2w閱讀

喂奶期乳房有硬塊,要及時(shí)的明確硬塊的類型,是乳汁淤積還是乳腺增生或者其他異常腫物等,若是乳汁淤積,可以選擇用熱毛巾熱敷,若情況嚴(yán)重,要及時(shí)就醫(yī),配合臨床醫(yī)生診斷和建議,找到原因,對(duì)癥治療,進(jìn)行彩超或者是其他檢查,明確病因。
舉措建議
1.保持健康飲食習(xí)慣,少食辛辣生冷刺激油膩的食物,合理膳食,搭配均勻,營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.注意休息,不要過(guò)度勞累,建立科學(xué)合理的作息時(shí)間,不要熬夜。
3.保持心情舒暢,不要過(guò)度緊張,不要過(guò)度憂慮,放松精神,緩解壓力。