女性懷孕期間出現(xiàn)外陰?kù)o脈曲張的時(shí)候應(yīng)該要注意調(diào)整姿勢(shì)，不能一直一個(gè)體位睡覺(jué)，會(huì)造成壓迫增加。

另外需要注意多按摩促進(jìn)血月流通，盡量不能蹺二郎腿，會(huì)影響血液流通加重曲張的狀況。

舉措建議

女性懷孕后半多身體的壓力比較大，身體負(fù)擔(dān)也重。平時(shí)要注意多休息，晚上一定要睡好覺(jué)。

如果晚上睡覺(jué)有抽筋的狀況一定要及時(shí)就醫(yī)，問(wèn)詢醫(yī)生是否需要補(bǔ)充鈣，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，?duì)骨骼有好處。