哺乳期感冒了上吐下瀉，可能考慮是腸胃炎等引起的，要及時改正外界條件不，要受涼，飲食清淡，及時的補充水分，多喝熱水，如果情況嚴重，及時就醫(yī)，找到原因，對癥治療，配合臨床醫(yī)生的診斷和建議，在臨床醫(yī)生的指導下科學合理的用藥。

舉措建議

1.不要盲目的自行服藥，哺乳期盡量不要隨意使用藥物。

2.平時注意保暖，不要受涼，保持科學合理的作息時間，盡量不要熬夜。

3.不要過度緊張，不要過度憂慮，放松精神，緩解情緒，保持平和的心態(tài)。

4.平時可以做一些適當?shù)捏w育鍛煉。