懷孕后睡姿不當(dāng)，對(duì)胎兒的正常發(fā)育是有一定影響的。如長(zhǎng)期保持右側(cè)睡覺(jué)，可能會(huì)導(dǎo)致血管受壓迫，胎兒供血容易不足。

經(jīng)常仰著睡覺(jué)，對(duì)于懷孕中后期的胎兒來(lái)說(shuō)也是不利的，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，還會(huì)引起胎兒缺氧，甚至死胎。

舉措建議

1.聽(tīng)從醫(yī)生建議，選擇合適的睡姿，懷孕不同的階段睡覺(jué)的姿勢(shì)都應(yīng)有所變動(dòng)。

2.保持足夠的睡眠時(shí)間，孕期休息不夠，睡眠不足，會(huì)影響寶寶健康發(fā)育。

3.飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含有維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物。