奶漲時可以用吸奶器適當?shù)奈鋈橹?，但每次吸出的乳汁不宜過多，要忍住疼痛，大概一周左右便可回奶。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用回奶的藥物，快遞有效阻止乳汁分泌，加速回奶，減少漲奶疼痛的時長。

舉措建議

1、斷母乳前要先培養(yǎng)孩子對其他食物的興趣，不要斷然戒奶，避免孩子的不適。

2、斷奶期間要注意飲食，不要吃增加母乳分泌的食物，蔬菜和水果要多吃，忌吃辛辣刺激性的食物。

3、斷奶期間不可以用手去按摩、擠壓胸部。