建議首先明確月子期間長口腔潰瘍的原因，可通過飲食調理和聽從醫(yī)生指導涂抹藥物治療口腔潰瘍。

長口腔潰瘍的原因比較多，如自身免疫力不足、體內缺乏維生素，還可考慮是精神壓力過大引起的。

舉措建議

平時飲食多注意補充維生素，確保每天的休息時間充足，適當進行體育鍛煉，幫助提高自身的身體免疫力。

生活中注意口腔衛(wèi)生的清潔，調整好心態(tài)，盡量避免悲觀消極，進餐習慣要保持規(guī)律，辛辣的食物少吃。