坐月子期間身上起紅疙瘩癢，盡量不要用手過(guò)度的去抓撓皮膚，以免加重過(guò)敏的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用涂抹一些止癢的藥膏。

坐月子期間，身體沒(méi)有完全恢復(fù)，抵抗力差，身上起紅疙瘩癢多半是過(guò)敏原因引起的。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，保證充足的睡眠，保持心情愉悅，根據(jù)身體的恢復(fù)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練瑜伽等等。

過(guò)敏期間，要避免吃一些海鮮，牛羊肉等發(fā)物，以免加重過(guò)敏的情況。